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Válida para principiantes y expertos, esta App te hará correr….

Por Diego Rodríguez

01 diciembre, 2015
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Bueno, ya estamos en diciembre, y llegan las navidades, ya sabéis,  comilonas exageradas, mucho turrón, polvorones…. En fin, que nadie nos va a librar de llevarnos unos kilos de más. La aplicación que os traigo hoy es para que la vayáis descargando ya, y cuando os entren los remordimientos en enero la podéis empezar a usar.

Hablando un poco más en serio, My Asics  es una aplicación para los que no se toman a broma eso de correr, es de las más completas que puedes encontrar y además es gratis, así que debería probarla.

La aplicación es capaz de crearte un plan de entrenamiento personalizado, tanto si quieres correr la maratón de Boston como si lo único que te mueve es tener una buena forma física. Lo mejor es que, una vez creado, se adapta a tus verdaderas capacidades, aumentando los retos si tu ritmo es alto o bajándolos en caso de que te cueste llegar. Incluso te reajusta tu plan de entrenamiento si, por lo que sea, un día no has podido salir a correr.

Aplicacion-para-correr-iPhone

 

Estas son más características de la aplicación:

– Crea tu plan de entrenamiento personalizado en cuestión de segundos.

– Conoce tu ubicación exacta y visualiza la ruta de tu carrera en el mapa en tiempo real con la ayuda del GPS.

– Controla la ruta de tu carrera, el tiempo total, los tiempos de cada vuelta, la distancia y el ritmo promedio.

– Ajusta tu ritmo para maximizar el rendimiento.

– Visualiza tu calendario de entrenamiento, tus fases de entrenamiento y tus próximas carreras.

– Guarda tus rutas y sincroniza tus carreras con tu diario o registro online.

– Si no deseas llevar el teléfono encima, puedes registrar todos los detalles de tu carrera manualmente.

– Comparte tus carreras y logros con tus amigos.

– Controla el kilometraje de tus zapatillas y demás prendas de running.

My Asics también tiene su versión para el Apple Watch, algo que ya es casi obligatorio para las Apps de Running.

Pues nada, ya sabes, aprovecha la tecnología y ponte en forma, no te va a costar nada, porque Asics Run es totalmente gratuita en todas sus funciones, sin gastos escondidos ni compras dentro de la aplicación, toca el botón de abajo para descargarla.

 

 

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