如果您的 Mac 运行缓慢并且您不知道原因，我们将在本文中向您展示影响它的可能原因以及相应的解决方案。
影响 Mac 运行的原因有很多，包括它的使用年限，尽管在大多数情况下，这与它关系不大。
如果你想知道你的 Mac 运行缓慢的原因，我邀请你看看我们准备的这份完整指南。
重新启动Mac
有时，简单的重启即可解决问题。 如果您的 Mac 已经好几个小时没有完全关机，因为您让它进入睡眠状态以更快地恢复活动，随着时间的推移，电脑开始无法正确管理内存。
当您重新启动您的设备时，所有应用程序都会回到它们的位置，并且所有可能存储在内存中的应用程序都会被删除。 如果重新启动后问题仍未解决，则应转到下一节。
我们没有可用空间
当我们的 Mac 突然开始比平时慢得多时，我们应该做的第一件事就是检查我们是否有足够的存储空间。 所有操作系统都需要最少的可用空间才能正常运行。
当操作系统用完 RAM 时，因为它正在被我们打开的应用程序使用，它会将存储空间用作内存。
硬盘驱动器的速度低于内存，因此，如果我们没有足够的可用空间，我们的设备就会拖延。
建议我们的存储单元始终有 10% 的可用空间。
为避免空间不足，您应该习惯使用外部存储单元，这样我们的设备就只是一个桥梁。
您还可以依靠云存储平台，无论是 Apple、Google、Microsoft 还是 Dropbox，来命名最知名和最常用的平台。
存储平台应用程序按需工作。 也就是说，只有当我们打开它们时，它们才会将文件下载到计算机。
一旦我们处理完文件，它就会自动上传到云端，释放计算机上的空间。
如果你不知道在哪里释放空间，也无法解释为什么系统占用这么多空间，我推荐两个应用程序： 磁盘清单 y 菊花盘.
这些应用程序将分析我们存储单元上的所有空间。
它将使我们能够找到哪些文件和/或应用程序正在占用我们设备上的空间并删除它们。 当然，首先我们必须确保它们是我们不再使用的文件和/或应用程序。
关闭打开的应用程序
如果您希望您的 PC 尽可能流畅地运行，您应该只打开您真正需要的应用程序。
如果您在后台打开 Photoshop 或 Final Cut，当您不使用它们时，您会窃取大量系统资源，从而降低计算机的性能。
要一目了然地检查您打开的所有应用程序，您可以通过 键盘快捷键 Option + Command + Esc。将显示一个窗口，其中包含我们打开的所有应用程序。
当我们可以通过单击应用程序的名称然后单击结束进程按钮来关闭我们不再使用的它们时。
检查启动了多少个应用程序
如果您查看本指南的原因是您的 PC 工作正常但需要很长时间才能启动，那么问题在于每次启动 PC 时都会打开大量应用程序。
有许多应用程序在我们安装它们时没有通知我们就被添加到我们的设备启动中。 Spotify、谷歌云端硬盘、Dropbox ……
要检查启动 Mac 时运行了哪些应用程序并摆脱它们，我们必须按照我在下面向您展示的步骤进行操作。
- 我们访问系统偏好设置>用户和组。
- 接下来，单击登录项选项卡。
- 接下来，我们用鼠标选择要删除的应用程序，然后单击左下角的减号。
更新 macOS
虽然不常见，但我们团队的 macOS 版本可能存在一些兼容性问题，Apple 已经通过更新解决了这个问题。
每个新更新不仅包括新的安全补丁，还用于提高性能和修复设备可能出现的操作错误。
互联网连接问题
如果 Mac 的速度缓慢仅在您浏览互联网时出现，那么您应该做的第一件事就是使用网络来测量您的连接速度。
最好的结果之一是 Fast.com（来自 Netflix）。 如果显示的速度很慢并且您的延迟很高，那么您刚刚找到了浏览器速度慢的原因。
这不是计算机，而是您的互联网连接。 您可以尝试重启路由器，看看问题是否解决。 如果没有，现在是时候与您的运营商谈谈了。
如何加快 Mac 性能
扩展内存和使用SSD是唯一可用的两种方法 大大提高 Mac 的性能.
当然，只要不是最近的团队，因为几年来，Apple 焊接 Mac 的所有组件。
由于 Apple 决定焊接其设备的组件，幸运的是 放弃硬盘传统 （包括 Fusion Drive）。
但是，RAM 的类型保持不变（尽管版本更新更快），因此如果您的计算机内存不足，您应该开始考虑 买台新电脑，进行一项可以持续数年的投资，而不会减少 RAM 和存储空间。
尽管使用云存储平台或外部硬盘驱动器，这个问题很容易解决，因为 Apple 的 SSD 空间并不便宜，尽管它是市场上最快的之一。